RSS

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
コメント
▼このエントリーにコメントを残す

   

体調崩しやすいこの時期こそセルフ整体しまくって下さい!

今年は台風が異常に多いせいか
整体サロンJのお客様でも自律神経が
乱れて普段より体調崩されてる方が多いです。

常連さんの方は皆んなセルフ整体を
学んでいるはずなので、普段よりも多めに
セルフ整体を行ってケアして下さい。

起床時と寝る直前にやるだけでも
だいぶ違いますが、台風の時はもっと
多めに!!やり過ぎてダメということでは
ないし、1回につき1〜2分程度なので
面倒くさがらずにフル活用して下さいね。


さて自分の体調はというと、、
すこぶる元気!!
元気過ぎるくらい元気です^^


野菜無し生活が効いてる?のかわからないけど
睡眠が2日に1度でも平気になってきました。
ここ1カ月の2日間の睡眠時間は7〜8時間
それでも内臓状態は脈診でも元気な反応
\(^o^)/

その内3日に1度の睡眠、4日に1度、、
とかなるんだろうか?


全く疲れないから眠くならない!
お陰で起床時間長いから色んな事が
出来て充実してます(^^)

この有り余ったエネルギーをお客さんに
注入したい!台風や季節の変わり目の影響で
何となく力が出ないって方、ご来店お待ちしております^^
整体サロンJ
コメント
▼このエントリーにコメントを残す

   
burakdaiyasoruto2.jpg【金メダル割引き】天然岩塩100%のバスソルト!!冷え性、天然水素による酸化還元力で疲労回復、アンチエイジング効果が期待出来るブラックダイヤソルトです。Bijoullet(ビジュレット)商品の備考欄に私の名前、渡辺潤一 を書くと永久的にバスソルトは勿論、リンクしてある全商品特別に金メダル割引きとして 5%引きになります。*但しカードの場合は代引き(無料)を選択して下さい。

プロフィール

JUN

Author:JUN
陸上200mの現役選手JUNこと渡辺潤一です。もうかれこれ20年以上自分の理想を徹底追究しています。年齢いくごとに技術と精神が磨かれ記録も更新していく【陸上の達人】目指し日々精進中~ 他、私生活、思ったこと、どうでもイイ事。。ありのまんまを色々書きまくります。コメントはお気軽にして下さい。知ってる人も知らない人も挨拶程度でもコメント残して頂けると喜びます(笑)
2014年4月 整体サロンJ 開業致しました!
私が直接施術しております
seitaijj.jpg


★過去の主な実績★

【高校】 
・静岡インターハイ出場(400m)
  
   【高校での最高記録】
200m21秒81 400m48秒11

 
【大学】
・関東インカレ2部
200m3回優勝、400m2回優勝、4×100mR 2回(3?)優勝、4×400mR 4年連続優勝V4

・全日本インカレ200m 7位入賞

・全日本ジュニア選手権 4位入賞(400m)

・国体出場(埼玉代表200m)
   
   【大学での最高記録】
200m21秒43(-2.6) 400m 47秒67


【実業団(三英社)】
 東日本実業団、全日本実業団は毎年入賞、日本選手権毎年出場
   
【実業団のベストタイム】
100m 10秒82 200m 21秒09 
400m 47秒18
     

【24歳】 実業団休部

【25歳~27歳】 2年以上陸上辞めてました

【28歳~】   陸上再開

【29歳~】 
2年掛りで体力戻し東日本実業団、全日本実業団入賞、日本選手権出場出来るまで復活


【2010年 36歳】 
100m自己ベスト更新(10秒65)


【2012年 38歳】
35歳以上の(M35)マスターズ200m、400mでアジア新記録樹立
200m 21秒57、400m 48秒37

*本来なら100mもアジア記録になってたんですが、その時マスターズ登録してなかったので無効(笑)記録は公認として残ってます。


【2014年 40歳】
40歳以上の(M40)マスターズ100m、200mでアジア新記録樹立
100m 10秒86、200m 22秒01

【2015年 41歳】
世界マスターズフランス大会(M40)
・200m 2位 銀メダル
・4×100mリレー 優勝 金メダル
(石黒文康、譜久里武、渡辺潤一、武井壮)
42秒70 アジア新記録 

★コーチ指導歴★
2004年~2006年
・東京農業大学陸上部短距離コーチ

2012年~現在 
・明治学院大学陸上部短距離コーチ
・石原塾(小中学生の陸上)臨時コーチ


★メディア★
2012年8月 BSフジ『BEAT THE BEST』
アスリートの400m走に素人5人が1人80mずつのリレーで勝負
https://youtu.be/G8Sx3RhSAQc

2016年1月雑誌『Tarzan』
バックジョイの使い方について

2015年12月~現在 ラジオ 『すまいるFM』
番組【ちょっと気にならない?この世界】
レギュラー出演中

2016年11月
吉本陸上競技会 ザ・ゴールデン2016
100m(ハンデ105m)とリレーに出演
100m(ハンデ105m)動画
https://youtu.be/zr7C_pwoq38
リレー動画
https://youtu.be/Win5e385NOw

メールフォーム

何かご連絡御座いましたらメールフォームにてお願い致します。ブログ更新していない期間もメールは随時チェックしてます。

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

カテゴリ

最新記事

最新コメント

リンク

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード

RSSリンクの表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。